良いトレーニングと見栄えについて書きたいと思います。
まずトレーニングには２つの視点と２つの感覚があります。
コーチ目線と選手目線。
コーチの感覚と選手の感覚。
この２つです。
例えば、4対2のボール回しのトレーニングをしています。(ロンドもしくは鳥かごですね)
現象としては、たくさんボールが回り見栄えは良いトレーニングに見えます。そこで、２つの感覚です。
選手は『ボールが回っている、良いトレーニング』
コーチは『守備の関係が悪くただボールが回ってる、改善のあるトレーニング』
このように感じ方は共に違います。
その他に、例えばルールの複雑なトレーニングしているとしましょう。
現象としては、なかなか成功するプレーがなく、トレーニングがスムーズにいかなく、練習になっていないように見えます。
でも。
選手は『ルールを覚えるので精一杯でプレーに集中できない。よくわからない』
コーチは『出来ないことを取り組めている、今は失敗をしながら学べているな。良いトレーニング』
実際は、コーチはここでオーガナイズを変更したり違うメニューを行ったりするので一概には言えませんが、このように難しいことをすれば良いトレーニング、簡単なトレーニングは悪いトレーニング。
このように簡単には決めつけることが出来ません。
少なくとも良いトレーニングには条件があると思います。これもたくさんあるうちのわずかなので言い切れませんが。
・選手がルールを無意識で取り組める程度のルールであること。
・対人であれば、その中で攻守の強度があること。
・ドリルであれば、フォーカスしていることが明確かつ重要な内容であること。
・コーチも熱量があり、選手もトレーニングを自ら取り組み夢中であること。
少なくとも僕はこんなことを大事にしています。
極端に言えば、なんの難しくもないトレーニングでもコーチも選手も熱量があり課題を理解していれば、それは良いトレーニングなのです。
良いトレーニングが出来るように頑張ろうと思います。